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2019年4月21日 星期日

日常中的公益:捐髪

上一章:髪

2019 年 4 月 6 日

頭髮的長度久久沒有進展,洗澡梳髮寢睡工作都是滿地落髮。
決定蓄發後的1115天,去了小區的髮廊。
屈指一算,上一次光顧這髮廊已經是十多年前的事了。
年輕的老闆夫婦已經榮陞當公公婆婆。
向美女老闆娘道出捐發的意願。
老闆娘也不多問,利落的把頭髮綁成三束,咔擦咔擦,鏡子裡出現了短髮女孩。

長髮好看,還是短髮適合些。
大家有各有的喜好。 ,而我就是喜歡憑當下的感覺作決定。
除了髮絲落地解煩憂,公益可以很簡單。

人生清單再完成一項。

2018年6月24日 星期日

關於跑步這回事

看了書的標題以後,馬上下單盲購支持!
趁著周日休假,窩在家裡把書看完,像是去了好幾個國家,跑了好幾座山,看了好幾場風景。


如果可以躺著誰會想跑?

小學三年級那年,校方為了不讓我們這群孩子星期六沮喪的到學校去上課,辦了第一屆越野比賽。其實就不過是繞著學校附近的社區跑一圈。
每個年級分男、女兩組,各頒六個獎項。
而我那麼恰好,成功擠入三年級女子組的首六名抵答終點之一 (已忘記確實排名)。

後來甄選校隊代表沒有我的份,學校色隊比賽也只有作後補的份。
偶爾學校運動會200米的時候才會有名額讓我填上,後來也沒跑出什麼成績。

人生中最後一次在賽會的跑道上奔馳是小學六年級的4x100米接力賽。隊友在賽前一天在我面前跌了樓梯,扭傷了腳,讓我頂替壓力最大的第三棒。跑道幅度最大的,也是最決定性的一棒。那一天交出傲人的超越兩支色隊的成績後,就不曾再出現在運動賽事。

2007以後,身邊人要是知道了我的健康狀況,最常聽到的一句話就是:那你該多躺著了!

其實醫生也沒說要讓我多躺著。
可是醫生建議了一個讓我多躺著的機會:脊椎融合術。
若手術成功了,我不再可以進行激烈運動。
若手術期間有差錯,換來的是半身不遂,有下半輩子臥床的機會。
至今,醫生沒敢告訴我手術風險的巴仙率。
不管有沒有動手術,我都要面對脊椎和神經線影響四肢的活動機會。

2018年,我因為智慧牙手術進行了肺活量測試,被麻醉師發了紅牌。
根據測試結果,我的身體處於爬三層樓梯級就會喘氣,多做一些體能運動就會呼吸困難。
而我目前為止還沒被身體狀況局限我的跑步活動。

2013年,沒有長跑經驗的我,跑了人生第一場10公里檳威大橋馬拉松。
2016年,忙得24個小時只睡半小時的我,鬥了睡意,堅持意志力,完成了第二場10公里。
2017年,我開始不定期在校園每週最少一跑步(4-5公里)一次。

如果可以跑那就別躺著!

2018年3月18日 星期日

二〇一五年十二月

每个人都有自己的烦恼和心事。
自己生活不如意的时候,还得承担身边人生活不如意的怨气。
那时的我,情愿一个人处于低潮期,也不想给身边人添烦恼。
身体出现小毛病、课业压力、天气炎热、家事、感情事,都在那期间烦心。
我舍弃了青纯可爱的平肩中短发,剪了一头帅气短发。
虽然剪发不能解烦忧,理发只是要让自己换个心态去面对生活上一波又一波的事情。


那些日日不眠的夜晚,
身上总是T恤裤子、脚上拖着人字拖,满脸暗疮,整个人就是邋遢样。
再转头看一看身边的学姐学妹,个个都是女神样。
还记得某个夜里,我许了个小小愿望:希望自己是美美的毕业离开校园。
自己当然心知肚明,罗马不是一天造成的。
身边人总爱劝说:世上没有丑女人,只有懒女人。
可他们可能不知道后边还要加上一句:最怕是个穷女人。

这些日子,慢慢的稳住了经济开销,开始从内至外的调整自己的状态。
除了服用中药改善体质、接受摘智慧牙手术,
也开始蓄发。

蓄发的动机有两个:
一、想试看自己是否也可以成为背多分;
二、想试看自己是否也有能力捐发给癌症朋友做假发。

两年时间,从帅气短发,把头发蓄到胸前的长度,似乎获取了不少理发师的惊叹。
为了改善发质,不到一年的时间转换了三家发廊,寻找最适合的护发疗程,也投资了不少钱于平日使用的护法产品。
眼看头发的长度将近适合捐发的长度,却不得不面对事实:

十多年来的发质和落发问题不能在短时间内得到修复。
只要头发长到了某长度,就会自动脱落。
只要短短的两个月时间没去发廊修剪,发型就会走样。
再加上自己身形瘦小,长发会带来沉重感。
不管是想尝试背多分或捐发,顿时成了遥不可及的梦。
目前这阶段,唯有把头皮与发质富养好了,再另作打算。

二〇一八年三月
这两年又两个月,我在选择中徘徊,也完成了许多心愿:
放弃了让自己生活停滞不前的人事物;
参与校园活动并结交了一群有着革命情感的朋友;
体验了半工读、自供自足的生活;
最后一个学期终于考上院长嘉许名单;
为自己的身体负起了责任,
当然也有了更多时间陪一陪家里的老人家。
虽然我回到了平肩中短发,却有着不一样的心态面对生活。

2017年12月30日 星期六

小病在身邊 9 :智慧牙照X光也會“照騙”


《小病在身边》系列开始至今已有232天。

一开始在理大诊所门诊观察了大概70天。
领着理大医生的信到中央医院门诊部挂诊,然后被推荐至口腔科,只用了半天的时间。
31天的观察期(第102天)后,口腔科医生就安排67天后(第169天)进行手术。
84天内,还必须到医院两次去验血(第137天)、见麻醉师(第146天)。
因为遇上一些问题(详情请参阅上一章),手术延期17天至第186天。
8天的修复期后(第194天)拆线,并再观察28天后(第222天)暂停档案。

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第一天到口腔科报到时拍的X 光照。左右两边的智慧牙其实都是智障牙。
由于囊肿长在颈部右边,所以这次只专注在右边的智齿。



X 光照放大图。
在安排手术前,医生告诉我以下几点:
1. 智齿未必是囊肿的主因。
2. 拔掉智齿后,囊肿依旧会有复发的可能性。 (如果囊肿复发,就要再另寻方法了。)
3. 智齿躺着发展已经影响旁边的臼齿。
4. 如果智齿持续长大将会影响牙齿下颚的神经线。

虽然拔智慧牙只是治疗囊肿的尝试错误法,我还是决定搏这么一次。

那天的手术刚好遇到被救伤车送来就医的严重性病患需要入住病房安排行程,所以稍微耽误了我的手术时间。
像我这种小病例,把时间牺牲给大病例,是绝对没问题的。
问题就出在,我失算了...
我原以为吃早餐就可以撑住了,所以没准备食物,结果手术一开始,我就肚子饿了...

签署一些基本的文件后,躺在牙科椅上,照明灯打在我脸上。
医生还在准备针具和麻醉药时,我早已合上双眼,不想被那些器材的大小给影响心情。
三支麻醉药无法起效,结果再挨多两针,我右边的口腔与舌头开始麻痹失去灵性了。
原本为我操刀的医生还在为其他病人进行手术,所以我的主治医生就挑起大任,进行了她第一次完整的智齿手术。
耳际传来锯子的声音,下颚感受着强大的施压感,偶尔感受到仪器摩擦震动着犬牙。
这个过程中没有丝毫的疼痛感,医生还会经常关心我的状态。
原本以为就快结束的手术,就这样平淡的过去就没意思了。
每件事都要有些高潮才有意思嘛~

智齿被锯开后被捡了出来。捡着捡着,医生发出了感叹声,我好奇的睁开双眼看医生。
从X照来看,我的智齿与一般的智齿一样,只有两支脚。
当医生以为就快捡完智齿的尸体时,她发现她被X光照“骗”了,那洞里还有另一支脚。
医生和医护人员除了惊奇声,也只有惊奇声了。呵呵~
所以再多一阵的锯声和施压感,缝线后就结束了手术。
手术结束后,医生用智齿的尸体解说它三支脚的构造,还让我把智齿拿回家做纪念。

三支脚的智齿。
手术后嘴里咬着棉花到药剂部排队领药。
药剂师发派药时会解说每个药的功能和服用方式,可是包装上只有药的品牌和化学名字。
以我的记忆力,回到家肯定不记得哪个药是为什么吃的,所以我当场就跟药剂师借了笔,自己在药的包装上注明功能。

漱口药、止痛药、抗生素、胃药。
手术后到回家,麻醉药的药效还在,没感到疼痛,还能驾车回家。
心里还嘀咕嘀咕:人家说智齿手术很可怕呢,我怎么不觉得怎样~
到家后的第一个小时,就只觉得嘴里咬棉花咬得太紧了,嘴巴酸酸的。
第二个小时就是另一番滋味了... 
那感觉可难受得我乖乖吞止痛药,可是太迟了... 
止痛药药效还没开始,我就已经敷着冰块,疼得在床上打滚了。
每次我朋友问我那疼痛程度,我都会说:那是我每个月经痛下腹的折磨转移到嘴巴来了!
其实,只要听医生的话,拿到止痛药后就服用的话,就不会像我这样受到不必要的折磨了。
后来止痛药生效了,我又活泼得像只兔子在家里乱串了~
接下来得几天,我都不敢冒险了,不管疼不疼,都吞止痛药。
不过为了避免过于依赖止痛药,我每天逐渐减少止痛药的服用量。

手术后的口腔。
手术后,口腔内部会开始肿大。因为害怕摩擦拉扯,所以我都减少口腔的动作。
那个星期,我就一直在“喝”粥。
一开始还可以轻轻咬爵肉丸,第三天开始嘴巴就不能再做咬爵动作了。
小贴士:不要以为把肉丸捏得小方便吞食。把肉丸捏得太小,肉得质感会硬过大肉丸,难以咬爵。


手术第一天还是美美得脸庞;第二天睡醒,镜子出现了大猪头。
那是我长到那么大以来,看见自己脸肿得那么大。
如果某天我发福后,应该就是这个样子了。

手术后的隔天
第三天
第四天
第五天

医生给了我两天病假单,可是我都到课堂报到。
手术后的五天我都戴着口罩去上课,以表明自己回避沟通的立场。
后来发现这招行不通,只好用手语/手写方式告诉对方自己刚拔了牙,可是就是还是会有白目的同学把问题一连串的抛来,让我不得不翻白眼。


回到家后,除了冰敷,还是冰敷。
我用了两个方法替换:一个是急救的冰敷包,另一个是装着冷水的水罐。


手术后的第五天,我的口腔活动还有少许阻挠。
那个周末原本应该再家具展工作的我,只好跟老板请一天假,修养多一天后再去工作。
手术后的第六天和第七天,我就开始了大量的口腔运动,因为我的工作需要大量的推销和解说。有时候遇到奥客,也只能低声下气重复解说和微笑。

第七天

手术后的第七天晚上,也是家具展的最后一天。那晚工作结束后老板请吃。
我终于吃到了手术后的第一餐饭。

手术后的第八天,我的脸庞终于恢复“娇小玲珑”了!
第八天
手术后第八天拆线后就是结束吗?当然没那么简单!

手术后第九天,我因为吃了圣女果,口腔动作太大,拉伤了下颚的神经线,局部麻痹了将近一个星期才恢复。那段期间,我只敢吃质感较软的食物。

手术后的那一个月,下颚觉得酸酸的,牙齿都疏松了。这些是正常的。牙齿慢慢变回牢固后,酸酸的感觉也会消失了。

每次享用美食后,原本不怎么会塞食物的牙缝,开始塞满了菜渣,需要勤于照顾口腔卫生。

当然,以上这些都只是我个人的经历。
希望这个分享可以帮助到需要拔智齿可是又怕怕的朋友。

这次的拔智齿经历打破了我对中央医院的刻板印象:慢、痛。
口腔部从观察到确认手术、改变策略、手术、复诊,都是在他们尽可能快的速度下完成。
而且,槟城中央医院的“零疼痛医院”政策不是骗人的哦~

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【感恩篇】
手术日那天有涵妈妈的陪伴,好幸福~

口腔部是我在中央医院挂诊的第三个部门,却是我第一个独自一人上门求诊的部门。以前挂诊,涵妈妈都会不放心我独自一人挂诊,一定会放假一天陪我到医院。我原本以为这求诊的222天都会独自一人度过。后来她听说我要动手术,做妈妈的心肯定不安,坚持放假来陪我动手术。手术前的那天,她早就静静的准备好冰块,让我在疼得打滚的时候就直接有冰块用了。手术后那七天,她清晨去工作前都帮我准备好粥,怕我上课、上班饿着。
谢谢您~ 有妈的孩子真幸福~

2017年10月18日 星期三

小病在身邊 8 : 當智齒遇見脊椎側彎

上一章:小病在身邊 7 : 躲不開的手術安排

接下来就等着十月四号与麻醉师的预约了。到时还得旷课赴约~跟麻醉师预约应该没什么好记录的,不就是问一问病例,敏感等问题。下个更新应该是手术后了吧~

上一次更新,我写了这一段话。结果,还没等手术,我提早来更新了。
是好事还是坏事,我也下不了判断。

2017年10月4日

上完早课、午饭后,匆忙的赶到医院,已经比预约时间迟了半个小时。
领了文件,去了麻醉部登记报道后,听见了熟悉的声音、遇到了熟悉的脸孔。
原来我认识的医生在麻醉部任职啊~
贵人事忙,电话不停的响,案列不停的接,都没来得及嘘寒问暖一番。
被护士点名到一旁量体高体重。
六月份的体重是42公斤,那时我说那是我人生中量到最重的数字。
六月份的那篇部落,我就许了个愿望:希望体重可以突破45公斤!
这一天,我愿望达成啦!
得奖感言:
谢谢大家!大家这么多年来的关心,我都一直没有交出漂亮成绩单~ 今天,终于不负众望,终于达到了45公斤!我会再接再厉继续增重的!谢谢大家!

体重不是今天的重点,重点是和麻醉师会面后的结果。
如果是一帆风顺的话,就不会有今天的贴文了。

首先,医生很惊讶我是没有接受手术的脊椎侧弯病患,言语中好像不明白为什么我没有接受进行手术的建议。
那我就列了好几个原因给她:
第一、医生告诉我手术后有半身不遂的风险,可是没有老实告诉我风险的概率。而且,那医生也不在这家医院了。
第二、我没有感到疼痛,那为何要把刀铁往身上扎?
第三、脊椎侧弯没有造成我的生活不便。手术后不能进行激烈运动,我暂时无法接受那样的生活。
第四、呼吸正常。爬楼梯、运动,不会气喘。(那时还炫耀自己跑过大桥,医生眼睛可是睁得很大。我忘了告诉医生我只跑10公里~呵呵呵)
第五、手术费很贵,你懂不懂啊~

医生过后跟着程序继续问了几道问题后,就找了大医生做咨询。
脊椎侧弯病患的肺部会因脊椎的弯曲而大小不一,全身麻醉会有风险。
既然一般拔智慧牙都无需全身麻醉(GA),那就不要冒风险,局部麻醉(LA)就好。
爬楼梯、运动不气喘不代表肺功能没问题。可能只是年纪轻,没有肥胖问题,所以肺部没有负担。情况会随着年纪渐长恶化,所以尽可能保持健康的生活习惯。

那他们也和我的口腔科医生沟通过,决定把让我去进行肺功能测试。
那医护人员用口诉方式告诉我吸气呼气,可是没有示范正确的换气方式。
肺功能测试结果不理想,我也不想让那测试影响我对自己肺功能的判断。
我还是会努力做有氧运动,训练肺功能。

一个下午走了三个部门。忙好后,刚好就是医院看诊结束的时间了。

原本10月27日预约的手术换去11月13号,从GA换去LA。
又逃离全身麻醉的手术台啦~

**最近手机坏,医院禁止摄影,所以这帖子没有照片。**

下一章:小病在身邊 9 : 躲不開的手術安排

2017年9月25日 星期一

小病在身邊 7 : 躲不開的手術安排

上一章:小病在身邊 6 : 來龍去脈
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2017年7月20日
七月二十日那天颈项的小囊肿缩小到医生摸也摸不着,只有我自己摸得到它的存在。
离开医院前,医生有吩咐说,如果小囊肿长大了,就给她拨个电话,把预约提前。
七月二十日到口腔科挂诊后至下个复诊日期(八月二十一日)有大约一个月的时间。

两个星期后,小囊肿真的按照平常的规律又长大了,可是我却没排出时间去拨电话提前预约。
拖着拖着,一个月就过去了。

2017年8月21日
八月二十一日,我去复诊了。
医生帮我洗了牙。
自从小学呆在牙医室过儿童节,中五那年像小学生被护士教刷牙以后,我都时刻保持口腔卫生,所以医生就用了很短时间就洗好牙齿了。
医生看过了我上个月的X-光,再看了我的小囊肿,就让我再照多一次X-光。
照了那么多次X-光,第一次把菲林往嘴里塞。
再经过一番测试后,初步鉴定智慧牙造成小囊肿,所以要拔出智慧牙。

拔出智慧牙本来不是什么大事,不就躺一下,拔一下就完事了嘛~
问题就出在我的智慧牙长不出来,被牙龈包裹着。
我的智慧牙又比一般的智慧牙大,所以就大工程了!
头一遭听到拔智慧牙要提前一天入院,也头一遭听到拔智慧牙要全身麻醉~

看来我逃了那么多手术,这一次逃不掉了...
幸好这只是小手术~ 就当着暖身吧~

2017年8月23日
工作前的早上,医院给我拨了个电话,说是那周临时有个空缺,看一看我是否方便去把手术做了。
一大早接了这个电话,真是吓死我妈的孩子了!
可以在开学前把手术弄好本来是好事,可惜我已经答应老板在那周末工作,而且是第一次到展销会工作,我可不想因此丢了诚信,也丢了饭碗,所以就拒绝医院的好意了~

2017年9月25日
今天又去找美女医生啦~
上次复诊忘了问医生验血需不需要戒食,结果就被涵妈妈下了禁口令,免得冒跑多一趟医院的风险。
先往右手臂插针,筋脉太幼,医生找不到血管,针头在手臂左右摇摆一阵子,搞得我有点疼,最后血量太小,不够分量。
没有吃早餐是因素之一!哭哭~
医生只好征求我的同意让她插左手臂,也用了另一种方式抽血。
这一次毫无疼痛感,就给针扎着很久也无所谓。

这不是两肋插刀,是两臂插针。

接下来就等着十月四号与麻醉师的预约了。到时还得旷课赴约~
跟麻醉师预约应该没什么好记录的,不就是问一问病例,敏感等问题。
下个更新应该是手术后了吧~

本来说这个系列要改写英文,好让关心我的友族同胞也可以知道我的近况~
可是我真的太不争气了~ 写英文句子真的很消耗我的脑细胞~
到时再好好补偿关心我可是不懂中文的朋友们吧~


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